心がでっかく揺れ動いてしんどいとき。 「なぜこう感じるのか」とか 「しょうがないよ」、「そんなこと思っちゃダメ」といきなり分析、対処するのは 正直心はあんまりして欲しくなくて。 して欲しいのは まずはただ気持ちを聞くこと なんです。 「もう無理。…