サザエさんが24歳ということに
衝撃を受けた20代。
そしてバカボンのパパが41歳と思い出し、
今や同年代か！とこれまた衝撃を受けた
2018年の春です。
さて、
バカボンのパパと言えば
というセリフが有名ですが、
子供の頃はそんなパパを見て
「はちゃめちゃな大人やなぁ。」
くらいに思っていました。
それに子供には「これでいいのだ」って、
開き直っているというか投げやりに
映ったんでしょうね。
でもこの歳になって、
特にアドラー心理学を知ってからは
この言葉がめちゃくちゃ深いと
思うようになったんです。
最近よく見る
好きなことをする、
嫌なことはやらない、
本音で生きる、
ありのまま。
確かに私もこれにはとても共感しています。
ただこれ、
私にはけっこうハードルが高いことでして。
今よりも人の顔色を伺ったり人に合わせていた頃に比べたら、ありのままでいることの心地よさも体感してきてはいますが。
やっぱりどう思われるか今でも周りの目は気になりますし、本音を言うのに勇気がいることも。
とは言え、心地よさを感じている分、この時間を増やしたいと思う自分もいて。
ってのもぜーんぶ、
周りの目を気にする自分と
なるべく素でいたい自分の間で揺れている。
これが「今の」ありのままの姿
だと思っています。
純粋にありのままで存在する、表現できることは大切ですが、まずは今の自分、感情をどのくらい知っているかが一番大切です。
いざ自分のことになると分からなかったりするんですけどねぇ。
特にこの人苦手、これやめたい、嫌いなど、ネガティブな感情をなかったことにせず、ただ受け入れる。
こんなことで文句を言ってちゃダメだと思わず、思ってるなー、うんやっぱ思ってるなー。以上。
と、事実として受け止める。
そんな“自分の現在地”を踏まえた上で
本当はどうしたいのか、どうなりたいのかが
見えてくると思っています。
で、見えてきた時にどこまで行動に移せるか、移したいか、なんですよねぇ。
私も実践中の身です。
だからこそ共感し、サポートできることがあります。
お気軽にご相談ください♡
今日も読んでくださり
ありがとうございました。
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