この前見かけたポスターに
“〇〇とココロに優しい…”
みたいなキャッチコピーが書かれていました。
その時ふと思ったんですよね。
ココロって何かと一緒にケアする、もしくは何かをすることで癒しの相乗効果、みたいな脇役の扱い多くない？？
って
何この“ついでに”感！
M-1見てない方にはハテナ？ですがm(_ _)m
美味しいものを食べるのも、
オシャレやメイクをするのも、
旅行に行くのも、
全てに共通するのは
「あー幸せ♡」や「嬉しい！」という
感情を感じたくてしていることなのに、
その源泉である心を直接メンテナンスしたり扱う機会はまだまだ少ないなぁと。
ココロからもアプローチしてカラダの調子が良くなったことのある私としては、
ココロのランキングを
もっと上げたーい！！
最近イライラしてキレそう！、モヤモヤする〜、と感じた時にすることと言えば、
美容院やネイルで気分転換、
マッサージやスポーツでスッキリ、
友達とお茶して気晴らし、
などが多いでしょうか。
もちろんこれらもケアとして効果的ですが、以前セラピーを受けられた方が
「気付きって
ほんと道が開ける！」
と言ってくださったんです涙
それを体感してもらえたのがめちゃくちゃ嬉しくて！！
なので、
1人でも多くの方にスッキリメソッドとして
セラピー行こう！
も加えていただけるよう頑張るぞ！！
と改めて思ったのでした。
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