今日はセッションのモニター様からご感想をいただきました(^^) 2人のお子さんのママなのですが、引きこもり生活の中コミュニケーションを工夫されてました！ ↓ ↓ 特に、悩みとかあったわけではないんですけど笑、自分はどんな人間なんだろう？って聞くのも楽…

私、前はありがた迷惑や善意の押し売りをする人が苦手でした。 え、、いきなり？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 人は経験したことにいろんな解釈・意味付けをして思い込みやセルフイメージを持つようになります。 ん？どゆこと？ 例えば私の話だと、善意の押し売り(行…

信じるな 疑うな 確かめよ これはカウンセリングの師匠が大切にされていた言葉です。 ヨガに関わる言葉だそうですが、私も大切にしています。 以前の私は、自分が「凄いなぁ。」と憧れている、もしくは経験が豊富と感じた方の言葉は盲目的に鵜呑みしていまし…