今日は私の体験談を(^^) 自分の内面に取り組む前の私は、 今よりも 不安を抱えるのが苦手でくよくよしやすく、 言いたいことが言えずにイヤな気持ちを よく引きずっていました。 今もたまにはありますが、 ・感情と上手に付き合うようになった ・感じるまま…

これ、 めっちゃウケるんですけど！ 人が物事を判断するときの例えとして最高！！と思いシェアしました。 確かに人は自分の心のフィルターを通して物事を認知します。 ここで言うフィルターとは、 自分の価値観やルール、思い込みや思考パターンなどです。 …